Adoptez la fit attitude,

avec nos cours de barre au sol, fitness ballet et stretching

Développez
votre fit attitude avec Neva

UN MIEUX ÊTRE DÈS LE 1ER MOIS

Fondée par Valentina Zatevalneva, ex-danseuse du Ballet National de Moscou et aujourd'hui professeure diplômée d'Etat de danse classique et certifiée ABT (USA), Neva propose chaque semaine :

- en ligne : des cours de barre au sol, fitness ballet et stretching actif,

- en studios à Bordeaux : des cours de Fusion (séance rassemblant les 3 disciplines en ligne).

Accessible à toutes/tous, la fit attitude s'acquiert facilement pour devenir rapidement un réflexe naturel et surtout un mieux être au quotidien, entre autres dans ses postures au travail.

Aucun matériel spécifique nécessaire et aucun pré-requis en danse, nos élèves sont aussi bien étudiant.es, actives sédentaires ou nomades, jeunes mamans ou jeunes retraité.es...

COURS EN STUDIO

COURS EN LIGNE

NOS PROGRAMMES THÉMATIQUES

LE COLLECTIF SUR MESURE

Vous voulez retrouver une assurance, une aisance et élégance dans vos mouvements ? vous sentir mieux ancré dans votre corps ? vous débarrasser de douleurs chroniques ?

La fit attitude, inspirée de la préparation des danseurs de ballet, repose sur l'activation des muscles profonds - comme au Pilates - un stretching actif et 'un renforcement musculaire en longueur, le tout dans des mouvements doux et en musique.

On propose un cadre collectif sur mesure à chaque élève pour progresser vraiment personnellement mais se motiver à plusieurs : rdv initial individuel, écoute des objectifs et prise en compte des contraintes, proposition de programme personnalisé, cours collectifs avec corrections individualisées (enregistrées sur le replay accessible en illimité), exercices hebdos complémentaires de 5, 10 ou 20 mn accessible 24h/24 sur mobile ...

Prenez rdv avec Valentina dès aujourd'hui.

MON 1ER RDV FIT ATTITUDE

TESTER 1 SEMAINE EN LIGNE