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Adoptez la fit attitude,

avec nos cours de barre au sol, fitness ballet et stretching

                      Développez 
votre fit attitude avec Neva

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UN MIEUX ÊTRE DÈS LE 1ER MOIS

Fondée par Valentina Zatevalneva, ex-danseuse du Ballet National de Moscou et aujourd'hui professeure diplômée d'Etat de danse classique et certifiée ABT (USA), Neva propose chaque semaine :

- en ligne : des cours de barre au sol, fitness ballet et stretching actif,

- en studios à Bordeaux : des cours de Fusion (séance rassemblant les 3 disciplines en ligne).

Accessible à toutes/tous,  la fit attitude s'acquiert facilement pour devenir rapidement un réflexe naturel et surtout un mieux être au quotidien.

Aucun matériel spécifique nécessaire et aucun pré-requis en danse, nos élèves sont aussi bien étudiant.es, actives sédentaires ou nomades, jeunes mamans ou jeunes retraité.es...

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ENTRAINEMENT SUR MESURE

 Vous voulez retrouver une assurance, une aisance et élégance dans vos mouvements ? vous sentir mieux ancré dans votre corps ? vous débarrasser de douleurs chroniques ? 

La fit attitude, inspirée de la préparation des danseurs de ballet, repose sur l'activation des muscles profonds - comme au Pilates - un stretching actif et 'un renforcement musculaire en longueur, le tout dans des mouvements doux et en musique. 

On propose une approche sur mesure à chaque élève : rdv initial individuel, écoute des objectifs et prise en compte des contraintes, proposition de programme personnalisé, cours collectifs pour se motiver à plusieurs mais avec corrections individualisées (enregistrées sur le replay accessible en illimité), exercices hebdos complémentaires de 5, 10 ou 20 mn accessible 24h/24 sur mobile ...

 

BARRE AU SOL, STRETCHING, FITNESS BALLET & FUSION

Nos prochains cours

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On-line
& en studio 

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1000

heures
de séances live

> 300

addict à la fit attitude

200%

d'énergie reboostée

1M

de rires et de sourires

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