Pratiqué au sol et sans barre, la gravité n’interfère plus et permet des mouvements plus fluides et maitrisés pour un réel travail en profondeur. Une pratique régulière de barre au sol permettra de tonifier votre corps et de renforcer votre dos. Très efficace pour redresser la colonne vertébrale et réduire les éventuelles douleurs dans le dos. Un bon complément à la pratique du Neva Fit.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour les cours en studio, en cas d'annulation, seules les annulations 5 heures avant la séance peuvent être prises en compte. Ce, afin de laisser l'éventuelle disponibilité à une personne qui serait en liste d'attente et de nous laisser le temps de la prévenir et de se préparer.
