LA FIT ATTITUDE EN 3/6 MOIS
Retrouver vite
allure & assurance grâce à Neva Attitude
Neva Attitude est une formule accompagnée que nous avons construite pour que vous soyez le plus rapidement possible autonome et que vous puissiez vivre votre fit attitude au quotidien.
Votre coach sera à vos côtés pour vous conseiller sur le choix des disciplines, vous corriger en direct sur vos postures, sur l'activation de vos muscles profonds (barre au sol), dans le stretching actif et le renforcement en finesse de vos muscles (Fit) et dans l'utilisation des trainings courts de 5, 10 ou 20 mn en fonction de vos objectifs.
FAIRE DE MON QUOTIDIEN UN SPORT
Garder la fit attitude avec Neva Training
C'est la boîte à outils magique de Valentina pour prendre soin de son corps au quotidien et garder la fit attitude.
6 trainings de différentes durées, accessibles partout : pour le réveil du corps (Body Up - 10 mn), le déverrouillage du dos en milieu de journée (Work Out - 5mn), un relâchement profond après une journée tendue (Cool Down - 10 mn), un travail de renforcement approfondi de sa tonicité (20 mn), de sa souplesse (20 mn) ou son alignement (20 mn)...
Pour celles qui ont envie de refaire un cours live corrigé avec Valentina, il y a toujours le cours à l'unité ou les cartes multi-cours.
Accessible en un clic sur notre application mobile et/ou sur notre site.
