Indispensable pour préserver son corps en relâchant les tensions et en oxygénant son corps mais aussi idéal pour allonger sa silhouette, notre Neva Stretching ne vous fera plus voir le stretching de la même façon... Une pratique régulière peut aussi vous aider à combattre des douleurs chroniques, des raideurs. Par exemple quand le stress s’impose, que les muscles se nouent et que la fatigue vous assomme. Les bons réflexes sur les postures s'acquièrent rapidement. Pensez à suivre quelques cours guidés avec nos professeurs pour vous aider à profiter au mieux des trainings hebdos :-)
